今日から２月。気温が高い一日でした。
多くの中学硬式が練習試合等の実戦が始まる頃です。
しかしウチは、あと１ヶ月の間は基礎練習がメインです。
この１ヶ月、「第２段階」が非常に大切です。
選手達、もうしばらく辛抱して下さいね。


今日は、
・３種トレーニング
・スローイング練習
・ゲームノック
・バッティング
・個人練習

冬季練習の後半に入り、確認と状況を把握するため、ゲームノックを行いました。
格段に伸びている者が数名いてくれたことの手応えと、
微々たる上積みしかしていない者への落胆、両方の気持ちが入り混じりました。
やはりこの冬に賭ける思いの差が、パフォーマンスの開きに繋がっています・・・。

野手には、「肩の強さと脚力」についてミーティングをしました。
長く硬式を続けていくために。そして、上のレベルで野球をするために何が必要か分かったはず。
遠投、ライナーキャッチボール、３０ｍ走、５０ｍ走の目安を覚えておいて下さい。

肩・脚力の設定数値のクリア状況です。（野手２６名）

１．上級レベルの者、６名
２．どちらもクリア出来ている者、６名
３．どちらかをクリア出来ている者、８名
４．どちらもクリア出来ていない者、６名

３の８名を２に上げることを目標にします。
１と２は今のまま取り組んで下さい。
４については、まず各自の意識改革から、日々の自主練習や食事を見直すこと。
もう何度も同じことを言いませんので・・・そろそろ頼みます。